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  • 예문당 - 함께 만드는 책 놀이터

장수3

과학이 알려주는 소식이 좋은 이유 <소식의 과학> 다이어트에 대해 서술한 어느 책에서인가 다이어트에 대해 많은 정보를 알고 있다고 다이어트에 성공하는 것은 아니라는 문장을 보았다. 맞다. 요즘은 다이어트에 관한 정보는 많아도 너무 많다. 너무 많아서 다이어트의 본질을 흐리게 하고 우리로 하여금 길을 잃게 만든다. 그 많은 정보들이 실제로 다이어트에 도움이 되었다면 오늘날 살을 빼기 위해 고군분투하는 이들이 이전보다 줄었어야 하는데 현실은 그렇지 못한 듯 하다. 어떤 음식이 살을 찌게 하네, 무슨 음식이 다이어트에 대해 좋네하는 정보들은 넘친다. 사실 우리는 답을 알고 있다. 적게 먹으면 빠지고 많이 먹으면 찐다. 음식의 종류를 가리는 일은 큰 의미가 없다. 맛있게 먹으면서 살을 빼고 편하게 운동하는 방법은 세상에 없다. 그러나 우리는 그 길이 너무 힘들.. 2023. 8. 30.
<새로 나온 책> 식품에 대한 합리적인 생각법 위험정보 독해력, 불량지식 해독력위험 정보를 바르게 읽을 수 있어야 불안에서 벗어날 수 있다분류 국내도서 > 자연과 과학 > 생명과학국내도서 > 과학 > 교양과학국내도서 > 인문 > 인문일반국내도서 > 인문 > 인문교양 책 소개 이제는 식품에 대한 과도한 불안감으로부터 자유로워지자이 책은 식품에 대한 합리적인 생각법, 그중에서도 식품의 ‘위험 정보 독해력(Risk literacy)’을 키우는 방법에 관한 이야기이다. 우리 주변에는 문제로 지적되는 수많은 종류의 식품들이 있다. 하지만 사실 따져보면 이들이 진짜로 우리 몸에 위험하다는 증거는 거의 없다. 오히려 이미 대부분이 적정량을 사용하면 안전하다는 과학적인 증거가 속속들이 나타나고 있다. 그럼에도 사람들은 끊임없이 문제를 만들어내고 오해와 편견을 불러.. 2016. 3. 31.
세상을 보는 마음의 창. 프레임 이 글이 다음 책 메인에 소개되었습니다. 감사합니다. 인증샷이에요~~ 두번째라 기분 넘 좋네요. :) 내 안의 골프본능 개정판을 준비하며 김헌 선생님께 책에 수록된 추천 도서 중 현재 시중에서 구하기 힘든 도서들이 있으니 쉽게 구할 수 있는 다른 책을 추천해 달라고 부탁 드렸습니다. 추천 도서 중 제일 마지막으로 소개 된 책이 최인철 교수님의 프레임이라는 책이었습니다. 골프하고 별 상관이 없어 보이는 심리학 책이라... 책 소개 마지막 구절은 다음과 같습니다. (중략)... 골프가 마음대로 안 된다면 혹시 골프를 내다보는 내 창을 닦아볼 일이고 프레임이 잘못된 건 아닌지 찬찬히 물어 볼 일이다. 프레임이라는 책의 존재를 알게 되는 계기였습니다. 그런데 이번 [7차 동시나눔]에서 rinda님이 프레임을 내.. 2010. 3. 25.