싱글5 버디 잡고, 이글 잡고, 상상 라운드 어때요? - 싱글로 가는 연습습관(9) 싱글로 가는 연습 습관 1. 싱글로 가는 효과적인 연습방법 [링크] 2. 연습 편식 금물 [링크] 3. 연습장에 출근 말고 틈나면 빈 스윙하라! [링크] 4. '연구'는 절대 금물 스윙 궤도부터 확정하라! [링크] 5. 골프한다고 다른 운동 외면? [링크] 6. '휙~휙' 허공 가르면 거리는 저절로 쭉!쭉! [링크] 7. 묵직한 야구방망이 돌리면 스윙 균형감 쑥 오른다. [링크] 8. 퍼팅매트 걷어치우고 군용 담요 위에서 놀아라.[링크] 바빠서 연습을 못한다고 말하는 사람 대부분은 실외연습장에서 ‘빵빵’ 날리는 것이 연습이라는 오해를 하고 있다. 그런 연습은 효율이 떨어진다. 골프 연습을 하면서 사우나에 다녀온 것 같은 효과를 동시에 얻길 기대하거나, 근육의 뻐근한 통증을 마치 연습의 성과물인 양 착각하.. 2010. 9. 17. ’휙~휙’ 허공 가르면 거리는 저절로 쭉!쭉! - 싱글로 가는 연습 습관(6) Flickr> 싱글로 가는 연습 습관 1. 싱글로 가는 효과적인 연습방법 [링크] 2. 연습 편식 금물 [링크] 3. 연습장에 출근 말고 틈나면 빈 스윙하라! [링크] 4. '연구'는 절대 금물 스윙 궤도부터 확정하라! [링크] 5. 골프한다고 다른 운동 외면? [링크] 비거리를 늘리려면 힘이 아니라 스윙의 속도를 높이는 것이 효과적이다. 아마추어들에게 비거리 욕심을 버리라고 조언하지만, 사실 골프에서 비거리는 중요한 요소다. 공이 어느 정도 날아가야 다음 샷의 선택 폭이 넓어진다. 비거리가 짧으면 남녀를 불문하고 대부분 샷을 우드나 유틸리티 채로 해야 하는 비극적 상황에 직면한다. 그렇다면 라운드와 연습에서 기준이 될 만한 비거리는 어느 정도일까. 드라이버를 기준으로 남자는 180m, 여자는 130m .. 2010. 7. 23. 골프한다고 다른 운동 외면? - 싱글로 가는 연습 습관(5) Flickr> 싱글로 가는 연습 습관 1. 싱글로 가는 효과적인 연습방법 [링크] 2. 연습 편식 금물 [링크] 3. 연습장에 출근 말고 틈나면 빈 스윙하라! [링크] 4. '연구'는 절대 금물 스윙 궤도부터 확정하라! [링크] 골프연습은 골프연습장에서만 한다? 오해다. 진정한 연습은 골프장 밖에서 이루어진다. 공을 친 절대량이 부족한 완전 초보자는 골프연습장에서 연습이 필요하겠지만, 어느 정도 친 사람이라면 연습장을 찾기보다는 요가나 단전호흡 같은 기초적인 운동을 권한다. 골프 스윙은 근력과 지구력 그리고 유연성의 총화다. 여자라면 혹시 모를까, 남자는 근력이 모자라서 골프를 못 치는 경우가 드물다. 그렇다면 지구력은 어떤가. 전반 스코어에 비해 후반 스코어가 심하게 자주 무너지는 사람은 지구력을 의심.. 2010. 7. 1. 골프 연습 이렇게 하라. 빈 스윙 세번, 타격 한번 이 글이 다음 골프 메인에 소개되었습니다. 인증샷이에요~~~ '내 안의 골프본능'의 저자이신 김헌 선생님의 기사가 오늘 경향신문에 실렸군요. 본문 보러 가기 -> '날아라! 대한민국 골프'라는 제목으로 다음주부터 매주 금요일 칼럼을 연재하신다고 하네요. 기사 본문 중 '골프에서 전략의 중요성을 든 그는 보기 플레이어 수준에 이르면 손자병법을 읽을 것을 권했다. 싱글을 바라본다면 주역을 봐야 한다. 골프는 내 힘만으로 하는게 아니라 천지자연과 조화를 이뤄야 한다는 뜻이다.' 싱글을 바라본다면 주역을... 쿨럭. - 책 쟁 이 - 2010. 3. 5. 신간 골프가이드 인쇄 중 오랜만에 신간이 나오는군요. 예문당 2010년 첫 신간 '싱글로 가기위한 실전골프가이드' 인쇄 현장에 나왔습니다. 이곳 상무님께서 간단히 인쇄 과정을 설명해주셨습니다. 같이 볼까요 ^^ 출력소에서 넘어온 필름을 가지고 실제 인쇄에 사용할 판을 제작합니다. 위와 같이 걸어 판을 뜨죠. 판이 인화되어 나오는 모습입니다. 카메라필름 현상과정과 거의 비슷하다고 합니다. 제작한 판을 위의 인쇄 기계에 걸고 인쇄를 하죠. 시험인쇄한 것을 살펴보고 있는 중입니다. 이 과정을 거치며 인쇄 농도, 품질 등을 미세 조정합니다. 출력되어 나온 결과물입니다. 저렇게 전지로 출력하여 제본하여 제단하면 책이 됩니다. :) 다음주 초에 입고되면 다다음주에는 서점에서 볼 수 있습니다~~ - 책 쟁 이 - iPhone 에서 작성된 글.. 2010. 1. 8. 이전 1 다음
