인사이드-아웃1 묵직한 야구방망이 돌리면 스윙 균형감 쑥 오른다 - 싱글로 가는 연습습관(7) 싱글로 가는 연습 습관 1. 싱글로 가는 효과적인 연습방법 [링크] 2. 연습 편식 금물 [링크] 3. 연습장에 출근 말고 틈나면 빈 스윙하라! [링크] 4. '연구'는 절대 금물 스윙 궤도부터 확정하라! [링크] 5. 골프한다고 다른 운동 외면? [링크] 6. '휙~휙' 허공 가르면 거리는 저절로 쭉!쭉! [링크] 비거리는 골퍼들의 로망이고 자존심이다. 하지만 골프를 부담스럽게 만드는 주범이기도 하다. 연습량 대비 비거리는 이미 객관적인 자료가 나와 있다. 하루에 30분 정도 연습하는 사람의 비거리는 200야드, 한 시간 정도 연습하는 사람은 220야드다. 운동에 자질이 있거나 다른 운동으로 몸을 단련한 사람은 예외가 있을 수 있지만 보통의 경우는 거의 틀림없다. 비거리는 단순한 물리적 현상과 직결된다.. 2010. 8. 18. 이전 1 다음