<출처 : Andy Wook Flickr>

싱글로 가는 연습 습관    

1. 싱글로 가는 효과적인 연습방법 [
링크]
2. 연습 편식 금물 [
링크]
3. 연습장에 출근 말고 틈나면 빈 스윙하라! [
링크]
4. '연구'는 절대 금물 스윙 궤도부터 확정하라! [
링크]
5. 골프한다고 다른 운동 외면? [링크]
6. '휙~휙' 허공 가르면 거리는 저절로 쭉!쭉! [링크]
7. 묵직한 야구방망이 돌리면 스윙 균형감 쑥 오른다. [링크]
8. 퍼팅매트 걷어치우고 군용 담요 위에서 놀아라.[링크]
9. 버디 잡고, 이글 잡고, 상상 라운드 어때요?[링크]


골프에서의방향성에 대해 오해하는 사람이 많다.
마치 방향성이클럽 페이스가 어떻게 놓여 있는지그립을 어떻게 잡았는지’ ‘스탠스를 어떻게 취했는지말해주는 것처럼 이해하는 것이다.


물론 이런 요소는 공이 날아가는 데 영향을 미친다
.
그렇지만 결정적인 요소는 아니다.

 

방향을 결정하는 가장 중요한 요소는 스윙의 궤도다.

훅 스탠스로도 슬라이스 방향으로 공을 보낼 수 있고, 슬라이스 그립을 잡고도 훅으로 보낼 수 있다. 클럽 페이스를 완전히 열어놓고도 훅 방향으로 공을 보낼 수 있다는 얘기다. 물론 그 반대도 가능하다. 말로 하면 잘 안 믿는 사람도 실제 공을 치면서 설명하면 의심의 여지가 없음을 깨닫는다. 골프라는 운동에 대한 선입견을 버리면 스스로도 어렵지 않게 실험해볼 수 있는 일이다.

 

공을 치는 방향은 3가지다. 똑바로, 왼쪽, 오른쪽이 그것이다. 스트레이트, 푸시, 풀이라고도 하는데 그 끝이 다시 왼쪽으로 휘는지, 똑바로인지, 오른쪽으로 휘는지에 따라 3가지 구질로 나뉜다. 그러니 공의 탄도를 논외로 하고 구질을 나누면 모두 9가지의 방향과 구질이 나온다. 예를 들면 슬라이스도 스트레이트성 슬라이스, 풀성 슬라이스, 푸시성 슬라이스가 있고 훅도, 스트레이트도 마찬가지다.

 

그런데 밀려서 왼쪽으로 가거나, 당겨서 오른쪽으로 가는 공을 없앨 수만 있다면 직진성의 훅이나 슬라이스는 그다지 병적인 현상도 아니다. 오조준을 통해 얼마든지 멋지게 골프를 즐길 수 있다. 그렇다면 먼저 푸시나 풀을 없애야 하는데, 이를 연습하는 방법은 아주 쉽고 간단하다. 티슈박스 하나만 있으면 된다.

 

연습 스윙을 할 때 공의 위치 바로 앞에 티슈박스를 가로로 놓고 한다. 마치 벽 앞에서 연습하는 느낌이 들 것이다. 그렇게 10분 정도 한 뒤 실제 공을 칠 때도 티슈박스로

공이 날아갈 방향을 가이드해놓고 친다. 클럽이 아슬아슬하게 스치고 지나갈 만큼 가까이 놓는 것이 중요하다. 티슈박스를 후려치지 않는 한 클럽 헤드가인 아웃도 안 되고아웃 인도 안 되니, 푸시도 없고 풀도 없다.

 

만약 악성 푸시나 풀로 고민이 많았던 사람이라면 본인도 놀랄 것이고, 그동안 고민했던 것이 한심하게 느껴질 것이다. 다만 필드에 티슈박스를 들고 다닐 수 없는 만큼 궤도의 안정성이 티슈박스를 놓은 것처럼 되려면 당연히 반복이 필요하다.
거리가 소리라면 방향은 궤도다. 거리를 늘리고 싶다면 소리를 키우는 데 몰두하고,
방향을 좋게 하고 싶으면 궤도를 잡으면 된다. 궤도 잡는 일은,
그렇게 휘두르지 않으면 안 되는 상황을 설정해놓고
반복의 양을 늘리면 되는 일이다.
어디를 어떻게 붙이고 돌리라는 식으로 몸의 움직임을
개념으로 설명해서 되는 일이 아니다.
백날 해봐야 헛일이고,
오늘 된다고 내일도 되리라는 보장이 없는 도전일 뿐이다.


원문 : 마음골프학교(
www.maumgolf.com) 김헌(내안의 골프본능 저자)
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  1. Favicon of http://sys610.tistory.com BlogIcon 꽁보리밥 2010.09.30 06:45 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    싱글로 가는 연습이란 제목에 깜놀했습니다...ㅎㅎ
    그 이유는 아시죠?
    볼치러 가자는 유혹이 많은데 산행에 빠져 아직도 그러구 있어요.
    오늘도 좋은 하루 보내세요.^^

  2. Favicon of http://muye24ki.tistory.com/ BlogIcon 무예인 2010.09.30 08:11 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    휴~~~~~
    골프라 어려워요

  3. Favicon of http://borgus.tistory.com BlogIcon DDing 2010.09.30 08:25 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    골프 연재를 하신다는 걸 알면서도
    싱글 제목을 보고선
    연애 이야기를 떠 올렸습니다. ㅎㅎ
    글을 읽으면서 대입을 해 보니 자꾸 웃음이 나네요... ^^

  4. Favicon of http://slds2.tistory.com BlogIcon ★입질의 추억★ 2010.09.30 09:22 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    예문당님 안녕하세요~ 살짝 간만에 뵈는거 같아요 ^^
    골프는 잘 모르지만 문안인사 드리러 왔습니다~ 편안한 하루 보내세요~

  5. Favicon of http://polarbearbank.tistory.com BlogIcon ☆북극곰☆ 2010.09.30 09:44 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    으흠.. 조금 어려운데요? 골프를 즐겨치지 않아서 그런것도 있는 것 같기는하지만..
    이렇게 심오한 내용들이... ㅋㅋ
    그냥 보통 골프관련 서적은 아닌것 같습니다. ㅋ

    • Favicon of http://yemundang.tistory.com BlogIcon 예문당 2010.09.30 13:45 신고  댓글주소  수정/삭제

      테크닉만을 강조하는 책하고는 조금 다르죠. ^^
      저자 선생님이 얼마전에는 명상 골프 가자고 하셨는데 제가 시간이 안 나서. ㅋ~

  6. Favicon of http://blog.hscity.net BlogIcon 화사함 2010.09.30 11:13 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    골프에는 문외한이라 제목을 한참이나 보고서는 이해했습니다.;;;;;
    저도 꽁보리밥님처럼 산행에 빠져서 주말마다 온 나라 산을 돌아다니느라 정신이 없네요.ㅎㅎㅎ
    골프 치시는 분들은 눈여겨 보실 이야기네요.ㅎㅎ 전 그냥 맛보기만^^

  7. Favicon of http://nhicblog BlogIcon 건강천사 2010.09.30 11:20 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    ㅎㅎ 저도 다른 '싱글'의 뜻인줄 알았네요 ~
    골프를 잘몰라서 거참 민망한;;
    좋아할 만한 스포츠를 가져보면 좋겠습니다.
    빠져보는 것 좋은 것 같아요. :)

  8. Favicon of http://blog.daum.net/gnathia BlogIcon 달려라꼴찌 2010.09.30 12:26 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    골프 이야기였군요.
    전 딱 세번 필드에 나가봤는데 백만돌이라고 사람들이 놀려서 그 후론 안간다는 ㅡ.ㅡ;;

  9. Favicon of http://coinblog.co.kr BlogIcon 칼리오페 2010.09.30 13:26 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    제목보고 연애이야기 인줄 알았는데
    골프이야기네요 ㅋㅋㅋㅋ

    저는 아직 골프는 시작하지 않아서^ ^;

    그래도 좋은 날씨에 좋은 곳에서 치는 분들께는
    꼭 필요한 지침서겠네요^ ^

    잘보고 가요~
    오늘도 화이팅:)

  10. Favicon of http://careernote.co.kr BlogIcon 따뜻한카리스마 2010.09.30 13:49 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    싱글이 아니라 100타 이내로 들어가는 것이 제 목표임다^^ㅋㅋㅋ

    • Favicon of http://yemundang.tistory.com BlogIcon 예문당 2010.10.01 15:05 신고  댓글주소  수정/삭제

      저도 100타 깨는 것이 목표인데, 2달에 필드 한번 나가는 골퍼로서 참 힘들더군요. 그래도 싱글 목표로 연습해야 보기 플레이어라도 되지 않겠어요? ㅎㅎ

  11. Favicon of http://seean.tistory.com BlogIcon 유아나 2010.09.30 19:27 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    ㅋㅋㅋ 저도 처음엔 연예인줄 ㅋㅋ 골프 관련글을 볼 때마다 느끼는 거지만 몸을 쓰는 일은 머리로만은 해결되지 않은 것 같아요

  12. Favicon of http://datafile.tistory.com BlogIcon 신기한별 2010.10.01 00:10 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    골프를 하지 않아서 잘 모르지만,
    골프매니아들에게 한번 읽어볼 만한 책이군..



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