마음골프학교5 티슈박스로 간단하게 푸시나 풀 없애기 - 싱글로 가는 연습습관(10) 싱글로 가는 연습 습관 1. 싱글로 가는 효과적인 연습방법 [링크] 2. 연습 편식 금물 [링크] 3. 연습장에 출근 말고 틈나면 빈 스윙하라! [링크] 4. '연구'는 절대 금물 스윙 궤도부터 확정하라! [링크] 5. 골프한다고 다른 운동 외면? [링크] 6. '휙~휙' 허공 가르면 거리는 저절로 쭉!쭉! [링크] 7. 묵직한 야구방망이 돌리면 스윙 균형감 쑥 오른다. [링크] 8. 퍼팅매트 걷어치우고 군용 담요 위에서 놀아라.[링크] 9. 버디 잡고, 이글 잡고, 상상 라운드 어때요?[링크] 골프에서의 ‘방향성’에 대해 오해하는 사람이 많다. 마치 방향성이 ‘클럽 페이스가 어떻게 놓여 있는지’ ‘그립을 어떻게 잡았는지’ ‘스탠스를 어떻게 취했는지’를 말해주는 것처럼 이해하는 것이다. 물론 이런 요소는.. 2010. 9. 30. ’휙~휙’ 허공 가르면 거리는 저절로 쭉!쭉! - 싱글로 가는 연습 습관(6) Flickr> 싱글로 가는 연습 습관 1. 싱글로 가는 효과적인 연습방법 [링크] 2. 연습 편식 금물 [링크] 3. 연습장에 출근 말고 틈나면 빈 스윙하라! [링크] 4. '연구'는 절대 금물 스윙 궤도부터 확정하라! [링크] 5. 골프한다고 다른 운동 외면? [링크] 비거리를 늘리려면 힘이 아니라 스윙의 속도를 높이는 것이 효과적이다. 아마추어들에게 비거리 욕심을 버리라고 조언하지만, 사실 골프에서 비거리는 중요한 요소다. 공이 어느 정도 날아가야 다음 샷의 선택 폭이 넓어진다. 비거리가 짧으면 남녀를 불문하고 대부분 샷을 우드나 유틸리티 채로 해야 하는 비극적 상황에 직면한다. 그렇다면 라운드와 연습에서 기준이 될 만한 비거리는 어느 정도일까. 드라이버를 기준으로 남자는 180m, 여자는 130m .. 2010. 7. 23. 골프한다고 다른 운동 외면? - 싱글로 가는 연습 습관(5) Flickr> 싱글로 가는 연습 습관 1. 싱글로 가는 효과적인 연습방법 [링크] 2. 연습 편식 금물 [링크] 3. 연습장에 출근 말고 틈나면 빈 스윙하라! [링크] 4. '연구'는 절대 금물 스윙 궤도부터 확정하라! [링크] 골프연습은 골프연습장에서만 한다? 오해다. 진정한 연습은 골프장 밖에서 이루어진다. 공을 친 절대량이 부족한 완전 초보자는 골프연습장에서 연습이 필요하겠지만, 어느 정도 친 사람이라면 연습장을 찾기보다는 요가나 단전호흡 같은 기초적인 운동을 권한다. 골프 스윙은 근력과 지구력 그리고 유연성의 총화다. 여자라면 혹시 모를까, 남자는 근력이 모자라서 골프를 못 치는 경우가 드물다. 그렇다면 지구력은 어떤가. 전반 스코어에 비해 후반 스코어가 심하게 자주 무너지는 사람은 지구력을 의심.. 2010. 7. 1. 골프 대중화 시대를 맞이하는 우리의 자세. 출처 : 골프존 '내 안의 골프본능'의 저자이신 김헌 선생님의 경향신문에 [날아라! 대한민국 골프]라는 제목으로 컬럼을 연재 중이십니다. 오늘 첫번째로 '노래방 가듯 골프방 가는 시대'라는 제목으로 글이 실렸군요. 본문 보기 -> [날아라 대한민국 골프]노래방 가듯 골프방 가는 시대 스크린 골프의 등장으로 골프는 일반인도 쉽게 접할 수 있는 시대에 접어들었습니다. 스크린골프가 실제 골프를 얼마나 잘 구현하였냐는 논의도 많지만 직접 경험해본 바로는 게임으로 즐기기에 더할 나위 없이 좋은 놀이임에는 틀림 없는 듯 합니다. 성인들이 즐길거리가 마땅치 않은 한국의 현실을 보았을 때 스크린 골프는 하나의 좋은 성인 놀이 문화로 자리 잡을 것입니다. 이제는 당구처럼 골프를 즐길수 있는 세상입니다. 필드에 가지 않아.. 2010. 3. 12. 2010 벤쿠버 젊은 그들과 대한민국의 미래. 2010 벤쿠버 동계 올림픽에서 피겨스케이팅에 출전한 김연아 선수가 연기를 마치고 보여주었던 그 복잡한 표정. 성취감, 안도감, 마음에 짐을 덜어 놓은 듯 한, 한마디의 말로는 표현 할 수 없는 단순하지 않은 감정이었던 듯 합니다. 연기내내 실수할까봐 가슴 졸이며 보던 나는 그만 가슴이 뭉클해졌습니다. 우리의 젋은이들은 불과 몇 년전만해도 우리는 상상조차 못하던 일들을 해내고 있습니다. 피겨 스케이팅, 스피드 스케이팅, 수영... 우리 젋은이들이 꿈꾸는 세상은 우리의 그것과 다르지 않을까 합니다. 아니 달라야 우리의 미래가 밝은 것이겠지요. 요즘 '대한민국에서 20대 사장으로 산다는 것(가제)'라는 주제로 책을 만들고 있습니다. 마음골프 학교 졸업식 뒷풀이 자리에서 만난 레인디 김현진 대표의 제안으로 이.. 2010. 3. 3. 이전 1 다음
