지속가능2 건강한 다이어트 법 - <습관 하나로 평생 가벼워졌다> 2025년이 벌써 한달이 지나 갔습니다. 매년 새해가 되면 많은 사람들이 결심을 합니다. 독서, 금연, 운동, 다이어트 등... 년초, 여름이 다가오면 제가 다니는 피트니스센터는 살을 빼기 위해 또는 몸을 만들기 위해 온 사람들로 북적입니다. 그러나 한달이 지나기 전에 대부분의 사람들은 다시 얼굴을 보기 힘들죠. 굳은 결심을 해도 꾸준히 계획을 실행해 나가는 일은 쉽지 않습니다. 특히 다이어트는 더욱 더 그렇습니다.인터넷을 돌아 다녀 보면 수많은 다이어트 약 광고를 볼 수 있습니다. "일주일에 몇 kg이 빠졌어요", "한 달에 몇 kg...", "xx성분이 우리 몸의 지방을 태워준다" 등... 세상의 수많은 다이어트 법과 약이 존재하지만 아직 유효한 해결 방법은 존재하지 않나 봅니다. 오늘도 당신의 살을.. 2025. 2. 6. [새로 나온 책] 미래혁신기술, 자연에서 답을 찾다 분야 국내도서 > 기술/공학 > 공학일반 국내도서 > 과학 > 공학 국내도서 > 자연과 과학 > 기술공학 책 소개 자연에서 배운 기술, 자연모사기술 ‘자연모사기술(Nature-Inspired Technology)’은 자연의 생태계와 자연 현상 그리고 살아있는 생명체 등의 기본 구조, 원리 및 메커니즘을 모사(Mimetics)하여 공학적으로 응용하는 기술을 말한다. 이 책은 자연모사기술 분야의 세계적 권위자인 김완두 박사가 일반인부터 전문가에 이르기까지 자연모사기술의 중요성과 미래에 대해 이해하기 쉽도록 만든 지침서이다. 자연모사를 통해 지구 생태계와 인류가 공존하는 해법에서부터 급속히 다가오고 있는 4차 산업혁명의 화두인 인공지능과 인류세에 이르기까지 다양한 분석을 제시한다. 지속가능한 미래사회로 발전시.. 2020. 3. 11. 이전 1 다음
