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  • 예문당 - 함께 만드는 책 놀이터

이종철11

2014 에비앙 챔피온십 우승자 김효주의 멘탈노트 2014년 에비앙 챔피온십 최종 라운드에서 한국의 김효주 선수는 마지막 홀에서 캐리 웹을 상대로 짜릿한 역전승을 거둡니다. 이제 19세에 불과한 어린 선수가 에비앙 챔피온십과 같은 큰 대회에서 마지막 홀 짧지 않은 버디 퍼트를 성공시킨다는 것은 쉽지 않은 일입니다. 김효주 선수의 이런 강한 정신력은 어디서 나오는 것일까요? 이번 에비앙 챕피온십에서 우승하고 돌아온 김효주 선수는 자신만의 강한 멘탈 비법을 공개했다고 하는데요.[김효주 멘탈노트 첫 공개①]누구도 본적 없는 그 '노트'엔 어떤 비법이?[기사링크]"(박)세리 언니나 그동안 선배들이 말한 내용과 제 경기내용을 꼼꼼히 적어 놓은 노트예요. 대회장에서 틈날 때마다 남들은 연습장에서 공을 하나라도 더 칠 때 나는 기본 연습을 마치고 이 노트를 꼼꼼히 .. 2014. 9. 25.
변변한 스윙 사진 하나 없는 골프 책을 만든 이유. 를 출간하고 시흥의 한 실내연습장에서 저자 강연회가 있었습니다. 강연 중간 쉬는 시간에 책을 구경하시던 독자님께서 한 말씀 하십니다."아니 무슨 골프 책이 사진이 이리 없어요?"스윙 뭐가 그리 어렵다고. 대충 휘두르면 되지 뭐... (copyright 2005, Dereck Bradley)맞습니다. 에는 멋진 스윙 자세를 보여주며 스윙폼은 이래야 한다는 이야기 없습니다. 그런 이유로 스윙 자세를 설명하기 위한 사진도 필요 없겠죠. 책을 읽어 보시면 아시겠지만 스윙 단계별로 스윙 모습을 보여주며 자세를 세세하게 알려주는 설명은 얼핏 생각하면 매우 친절하게 보일 수도 있지만 스윙을 전체적으로 보지 못하게 하고 사람이라면 본능적으로 잘할 수 있는 행위를 가로막는 장애물이 될 수도 있습니다. 자칫하면 건너올 수.. 2014. 6. 27.
골프는 멘탈이라는데, 알기 쉬운 골프 심리 최근 유럽골프투어 스페인 오픈에서 미겔 앙헬 히메네스가 투어 최고령으로 우승을 거머쥐었습니다. 64년 생이니 올해 그의 나이는 50세 입니다. 이 아저씨를 처음 봤을 때, 전혀 골프 잘치게 생겼다는 인상을 받지 못했습니다. 올챙이 배에, 스윙 폼도 썩 멋지지 않습니다. 경기 중 시가는 왜 그리 물고 다니는지 진지해 보이지도 않습니다. 그러나 히메네스는 여전히 현역 선수로 활약 중이고 좋은 성적을 내고 있죠. 유럽 투어 21승 중 14승을 40세 이후에 하였다고 하니 대기만성 형이라고 볼 수도 있을 듯 합니다.골프는 다른 스포츠에 비해 고령자(?)들도 좋은 성적을 내는 스포츠입니다. 이것은 근력, 체력과는 다른 요소가 크게 작용하는 스포츠라는 이야기입니다. 얼핏 보면 골프라는 게임이 신체적인 능력을 겨루는.. 2014. 6. 19.
이종철 저자 이포고 특강, 골프 선수에게 필요한 우승을 위한 심리학 지난 23일 여주에 위치한 이포고등학교에서 의 이종철 저자가 체육중점반 골프부 학생들을 대상으로 '내 안에 숨겨진 우승마인드'라는 제목으로 특강을 하였습니다.특강의 현장. 열기가 느껴지시나요?어떠한 심리적 요소가 최고의 자리에 오르게 하는 것일까요? 함께 알아보도록 하지요. “내 안에 숨겨진 우승 마인드”골프 선수들은 늘 열심히 골프 연습을 하지만 “나는 도대체 왜 안 될까?" 혹은 "과연 나는 잘 할 수 있을까?”와 같은 고민을 한 번쯤은 하게 된다. 이렇게 만족스럽지 않은 경기가 이어지는 데는 반드시 이유가 있게 마련인데 그것은 무의식에서 비롯된 패배의식에 그 원인이 있다. 문제는 그러한 패배의식을 선수들이 인지하지 못하고 있다는 것이다. 이는 자기존중이 결여된 심리상태에서 불안이 조장되는 것이고 몸.. 2014. 5. 27.
[새로 나온 책] 골프, 생각이 스윙을 바꾼다 골프에서 당신이 고민해야 하는 것은 완벽한 스윙이 아니다 분류 국내도서 > 건강/취미/실용 > 스포츠/오락기타 > 골프국내도서 > 취미/레저 > 스포츠 > 골프 책 소개 생각이 바뀌어야 당신의 골프가 변한다골프는 ‘멘탈 게임’이라고 이야기한다. 그러나 초보자를 위한 레슨은 어드레스, 그립, 스윙, 어프로치, 퍼팅, 벙커샷 등 기술적인 부분에 초점이 맞추어져 있다. 나름 골프를 쳤다고 하는 골퍼들도 자신의 스윙을 더욱 완벽하게 만들기 위해 오늘도 연습에 매진한다. 과연 스윙이 완벽해지면 플레이가 완벽해질 수 있을까? 멘탈이 중요하다고 하지만 어디에도 멘탈을 찾아 볼 수 없다.이 책에서 저자는 눈으로는 볼 수 없는 ‘생각의 기술’을 강조한다. 골프를 처음 배울 때 ‘생각의 기술’이 배제된 ‘움직임의 기술’만.. 2014. 5. 19.