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  • 예문당 - 함께 만드는 책 놀이터

멘탈8

[새로 나온 책] 밥 로텔라의 쇼트 게임 심리학 투어 챔피언의 쇼트 게임 비법 분야 국내도서 > 건강/취미/실용 > 스포츠/오락기타 > 골프 국내도서 > 취미/레저 > 스포츠 > 골프 책 소개 위대한 골퍼가 되기 위한 마음가짐, 쇼트 게임 심리학 ‘골프의 3분의 2 이상이 퍼팅, 어프로치 샷으로 이루어진다는 사실은 누구나 알고 있다. 롱 드라이버 샷으로 박수를 받을 수는 있지만, 중요한 결과를 내고 싶다면 쇼트 게임 능력을 키워야 하는 이유이다. 하지만 많은 선수들이 쇼트 게임의 중요성을 알아차리지 못하거나 애써 무시한다. 이 책의 저자인 밥 로텔라 박사는 데이비스 러브 3세, 그래엄 맥도웰, 대런 클라크와 같이 메이저 대회에서 우승 했던 선수들을 지도했던 경험과 지혜를 바탕으로 쇼트 게임을 풀어나가는 방법을 가르쳐 준다. 그것은 모든 골퍼들이 게임에.. 2020. 6. 24.
<새로 나온 책> 피라미드 골프 365일 가지고 다니는 골프 매뉴얼 피라미드 골프 골프 레슨의 방향, 신체적 균형과 변화를 추구하는 분류 국내도서 > 취미/실용/스포츠 > 골프 국내도서 > 건강/취미 > 스포츠/오락 기타 국내도서 > 취미/레저 > 스포츠 > 골프 책소개 골프에 관한 방대한 자료를 간결하게 정리한 피라미드 이론 골프는 14가지 도구를 사용하여 자연 속의 작은 홀을 찾아가는 운동이다. 클럽을 휘둘러서 목표를 향해 공을 보내는 단순한 동작이지만 그 안에는 물리학, 인체공학, 재료공학의 요소들이 존재한다. 거기에 더하여 우리는 비, 바람, 언덕, 물, 모래, 숲 등 다양한 장애물들을 극복해 가야 한다. 골프가 너무 어렵다는 이들의 이야기를 들어온 저자는 골프를 익히기 위해 좀 더 쉽고 효과적인 방법을 찾아 지난 10년간 자료.. 2019. 5. 17.
휴가지에서 읽으면 좋은 책 휴가철이 다가오니 여기저기 각종 추천 도서들이 올라오기 시작합니다. 저희도 가만 있을 수 없습니다. 그래서 만들어 보았습니다. 휴가 가서 읽으면 좋은 예문당 추천도서!'그림으로...' 시리즈. 일단 책을 펼치면 보이는 그림과 사진들로 기분이 좋아집니다. 그림과 사진에 얽힌 재미있는 역사적, 인문학적 이야기들은 덤이죠. 맛 시리즈바야흐로 맛의 시대입니다. 그러나 맛이 뭐냐고 묻는다면 자신 있게 대답하기는 힘들 것입니다. 맛의 즐거움은 어디서 오는가? 궁금하지 않으세요. 우리 뇌에 대한 지식도 좀 필요한데 걱정하지 마세요. 재미있으니까. 는 현재 전자책으로만 구매 가능합니다. 이번 기회에 전자책 한 번 이용해 보시죠. 아참. 내년 초에 개정판 출간 예정입니다. 골프 멘탈 시리즈골프가 마음대로 안 된다고요. .. 2017. 7. 28.
여중생 신다인 한국여자아마추어골프선수권 우승 여중생 신다인(창원대산중3)이 고교생, 대학생 언니들을 제치고 대한골프협회 주최 강민구배 제40회 한국여자아마추어골프선수권대회 에서 우승하여 화제입니다. 여중생 신다인, 고교.대학 선배 모두 제치고 한국여자아마추어골프선수권 우승[링크]지난해까지 스트로크 플레이로만 진행되었던 대회는 올해부터 매치플레이 방식을 도입하여 첫 이틀 동안 36홀 스트로크 플레이로 32강을 가리고, 이후 3일간 매치플레이로 승패를 가르게 하였습니다. 신다인은 36홀 스트로크 플레이에서 합계 1언더파 143타를 쳐 32명 중 25위로 매치 플레이에 진출한 후, 5번의 매치플레이에서 승리하며 우승하였습니다. 신다인 선수는 이번 대회 우승으로 하반기 국가대표로 선발되었습니다. 신다인 선수는 경기를 마친 후 “대회를 하면서 아무 잡념 없.. 2016. 7. 4.
김효주의 멘탈노트, 퍼팅을 잘 하려면 '자신감을 만드는 연습'을 해라. 이번 시즌 시작하면서 '이번 시즌에는 ... 해야지'하는 생각이 있었을 것입니다. 원하던 바를 이루셨는지요? 그런데 참 희안한 것이 골프가 생각처럼 그리 잘 되지 않습니다. 그래서 더욱 매력있는 운동일지도 모르겠습니다. 바쁘게 달려온 시즌을 뒤로 하고 지난 시즌 내가 부족했던 것이 무엇이었는지 생각해 보고 다음 시즌은 어떻게 맞이할 것인지 계획을 세워보는 것도 좋을 듯 합니다.지난 시간에 김효주 선수는 멘탈노트를 꼼꼼히 작성하고 멘탈 수련에 소훌히 하지 않았다는 이야기를 하였습니다. 김효주 선수의 멘탈 노트에는 어떤 내용들이 적혀 있을까요? [김효주 멘탈노트 첫 공개③]"당신의 뇌를 속여라!"[링크] 첫째는 확고한 판단력이 요구되는 샷의 준비(루틴) 요령, 둘째는 스윙의 기술적인 요소, 셋째는 멘탈 및 .. 2014. 11. 19.
2014 에비앙 챔피온십 우승자 김효주의 멘탈노트 2014년 에비앙 챔피온십 최종 라운드에서 한국의 김효주 선수는 마지막 홀에서 캐리 웹을 상대로 짜릿한 역전승을 거둡니다. 이제 19세에 불과한 어린 선수가 에비앙 챔피온십과 같은 큰 대회에서 마지막 홀 짧지 않은 버디 퍼트를 성공시킨다는 것은 쉽지 않은 일입니다. 김효주 선수의 이런 강한 정신력은 어디서 나오는 것일까요? 이번 에비앙 챕피온십에서 우승하고 돌아온 김효주 선수는 자신만의 강한 멘탈 비법을 공개했다고 하는데요.[김효주 멘탈노트 첫 공개①]누구도 본적 없는 그 '노트'엔 어떤 비법이?[기사링크]"(박)세리 언니나 그동안 선배들이 말한 내용과 제 경기내용을 꼼꼼히 적어 놓은 노트예요. 대회장에서 틈날 때마다 남들은 연습장에서 공을 하나라도 더 칠 때 나는 기본 연습을 마치고 이 노트를 꼼꼼히 .. 2014. 9. 25.