아이를 키우다보니 어려움이 많습니다. 우선 건강해야죠. 그런데 건강하면... 이것도 잘 했으면 좋겠고, 저것도 잘 했으면 좋겠고 욕심이 생깁니다. 하지만 아이가 욕심대로 커주지 않지요.

그런데 아이와 밥만 함께 먹어도 아이가 달라진다니, 무척 반가운 소식입니다. 웬지 쉽게 해볼 수 있을 것 같기도 하구요. 도대체 밥상에서 무슨 일이 벌어지길래 그럴까요?


이 책은 '밥상머리 교육'에 대해 이야기합니다. 밥상에서 이루어지는 많은 일들을 이야기하는데, 결과가 생각보다 놀랍습니다. 목차부터 살펴보겠습니다.


저는 2009년 여름에 우연히 SBS 스페셜에서 '밥상머리의 작은 기적'을 보았습니다. 프로그램이 무척 인상이어서 이때부터 밥상머리 교육에 관심도 갖게 되었습니다. 이 책은 1년 전인 2010년 1월 27일에 출간되었는데요, 출간직후 서점에서 보고 바로 구입한 책입니다.

여기에서 영감을 얻어 저희 가족도 가족식사를 함께 하고 있습니다. 특별한 일이 없는 한 주중 저녁과 주말 모든 식사를 함께 합니다. 남편이 8시 전후에 퇴근하기 때문에, 아이들을 기다리게 해서 모두 함께 식사하는 것이죠. 오후에 간식을 먹입니다.

1년이 좀 넘게 진행했습니다.
4세 작은 아이는 아직 천방지축이지만, 7세 큰아이는 가족식사를 시작하고 나서, 식사습관이 조금 나아졌습니다. 요즘은 밥도 잘 먹고 밥상에서 이야기도 잘 합니다. 아이의 관심사를 알아볼 수 있습니다. 남편과도 주로 이 시간 아니면 이야기 하기가 힘들구요.


밥상머리교육의 핵심은 '가족이 모두 밥상에 앉는 것'입니다. 밥을 해먹든, 시켜먹든, 사먹든요. 함께 밥을 먹으면서 서로 이야기도 나누며 가족을 느끼는 것이지요. 그 후에... 규칙적인 가족식사로 만들고, 음식도 좋은 음식을 먹고.... 대화를 나누면서 가족만의 문화를 만들어간다면.. 자연스럽게 가정교육도 되고 가족 소통의 장이 될 것입니다.

곧 민족 최대의 명절 설날입니다. 온 가족이 모여서 최고의 밥상머리 교육을 할 수도 있고, 받을 수도 있는 자리입니다. 가족들과 함께 뜻깊은 시간 보내시길 바랍니다.

이 책은.. 특히... 아빠들에게 권하고 싶습니다.
가족식사는 아빠의 협조가 꼭 필요하기 때문입니다. ^^

밥상머리의 작은 기적 - 10점
SBS 스페셜 제작팀 지음/리더스북
2010년 1월 27일 초판 1쇄 발행

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  2. Favicon of https://daddymoo.tistory.com BlogIcon 아빠소 2011.01.31 08:39 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    아주 간단하면서도 어려운 일이네요~

  3. Favicon of http://borgus.tistory.com BlogIcon DDing 2011.01.31 09:10 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    ㅎㅎ 아빠들이 일찍 귀가 하셔야 할 것 같죠.
    저희 조카도 따로 먹었었는데 같이 먹는 그때부터 좀 달라지더군요. ^^

    • Favicon of https://yemundang.tistory.com BlogIcon 예문당 2011.01.31 10:12 신고  댓글주소  수정/삭제

      그렇죠. 아빠가 사실 일찍 귀가해야하는데, 현실적으로 어렵습니다.
      주중 1번이라도 규칙적으로 시행해보면 좋을 것 같아요.
      가족의 날이라든지....
      아빠가 일찍 귀가하시면, 식탁의 반찬도 달라지지 않나요? ^^

  4. Favicon of https://lmpeter.tistory.com BlogIcon 아이엠피터 2011.01.31 09:14 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    밥상머리 교육 정말 절실하게 생각을 하고 있습니다.
    근데 문제는 티비를 꺼야하는데 ㅠㅠ
    이것이 저부터 고쳐야할 문제인것 같아요 ㅠㅠ

    • Favicon of https://yemundang.tistory.com BlogIcon 예문당 2011.01.31 10:12 신고  댓글주소  수정/삭제

      TV도 끄시고.. 핸드폰도 멀리....... 컴터도 멀리....... ^^
      저희는 TV는 확실하게 끕니다. 이젠 핸펀도 멀리 해야겠어요.
      아빠가 달라져야.. 아이도 달라지겠죠? ^^

  5. Favicon of https://yisunmin.tistory.com BlogIcon 선민아빠 2011.01.31 09:30 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    그렇겠네요~ 아빠의 협조가 꼭 필요한 사항이네요~ 가족들이 함께 모여 식사를 하면서 이런저런 얘기도하며 좋은 것 같습니다~

    • Favicon of https://yemundang.tistory.com BlogIcon 예문당 2011.01.31 10:13 신고  댓글주소  수정/삭제

      그렇습니다. 저희 남편에게도 이 책을 권하려고 합니다.
      퇴근시간이 되어서 언제오냐고 전화하면 가끔 짜증을...... 흐흐~
      효과는 정말 좋은 것 같아요. ^^

  6. Favicon of https://googlinfo.com BlogIcon 원래버핏 2011.01.31 10:30 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    잘 보고 갑니다.
    좋은 하루 되세요.^^

  7. Favicon of http://blog.naver.com/ddstone1994 BlogIcon 뜨인돌 2011.01.31 10:39  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    가족이 함께 밥상에 앉는것!!
    전 결혼은 안 했지만, 왜케 힘든 거처럼 보일까요...ㅠㅠ

  8. Favicon of https://toyvillage.net BlogIcon 라이너스™ 2011.01.31 13:19 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    생활에서 실천하는 교육의 중요성^^
    잘보고갑니다. 행복한 한주되세요^^

  9. Favicon of https://shlim1219.tistory.com BlogIcon ★안다★ 2011.01.31 18:15 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    정말입니다~밥만 같이 먹어도 아이가 달라집니다~
    또한 밥상머리에서의 교육이 가정교육의 근간이라는 생각을 하고 있습니다~!!!

    • Favicon of https://yemundang.tistory.com BlogIcon 예문당 2011.02.01 01:10 신고  댓글주소  수정/삭제

      맞습니다. 저도 그렇게 생각합니다.
      일단 가정교육이 가장 중요하지요. 사실 저도 잘하고 있지는 못하지만 노력중입니다. ^^

  10. Favicon of https://dgulibrary.tistory.com BlogIcon ㅇiㅇrrㄱi 2011.01.31 18:31 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    상에 안 앉으려 하는 이노무 2살 둘째놈을 어찌해야할까요...ㅠㅠ
    요즘은 밥상머리 교육은 고사하고, 밥풀떼기 수습 교육현장이 되어가는 듯 싶은 신세랍니다...

  11. Favicon of https://simplegame.tistory.com BlogIcon 심플게임 2011.01.31 21:48 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    저희 가족같은 경우는 자식들인 누나와 제가 다 나이가 들어버리니 밥 같이 먹는 것도 힘든 일이 되어버렸네요...
    갑자기 슬픕니다 ㅠ

  12. Favicon of https://bookand.tistory.com BlogIcon Claire。 2011.02.01 02:06 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    가족과의 대화가 충분히, 잘 이루어지는 것만큼 좋은 교육이 없겠지요.
    요즘은 가족 구성원들이 다들 바빠서 같이 밥 먹기도 쉽지 않지만
    이렇게 신경써서 시간을 가지면 참 좋을 것 같습니다.
    즐거운 설 연휴 보내세요 ^^

    • Favicon of https://yemundang.tistory.com BlogIcon 예문당 2011.02.01 09:53 신고  댓글주소  수정/삭제

      모두 바쁘죠. 그런데 바빠서 정말 중요한 것을 놓치는 것 같습니다.
      바쁜일에 밀려서 말이죠.
      이럴 땐, 거꾸로 살아보는 것이 오히려 도움이 되는 것 같기도 합니다.
      이번 설 연휴라도 가족과 즐겁게 소통하는 시간이 되었으면 합니다.
      소담님도 설 연휴 즐겁게 보내시고, 새해 복 많이 받으세요. ^^

  13. Favicon of https://ystazo.tistory.com BlogIcon 만물의영장타조 2011.02.01 08:59 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    아궁, 우리나라 현실에서는 쉽지 않은 것 같아요.
    맨날 야근에 시달리고, 음주에 시달리고~ ㅋㅋ
    이건 아빠들이 아니라, 우리나라 기업들 사장님들에게 권해드려야 할 것 같네요. ㅎㅎ

    • Favicon of https://yemundang.tistory.com BlogIcon 예문당 2011.02.01 09:55 신고  댓글주소  수정/삭제

      타조님도 이책 필독요. ㅎㅎㅎ
      사실 어렵죠. 꼭 매일 아니더라도... 시간 되는대로... 맞춰가며 잘 활용하면 좋을 것 같습니다.
      일주일에 한번이라두요. ^^

  14. Favicon of https://befreepark.tistory.com BlogIcon 비프리박 2011.02.03 06:51 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    언젠가 어떤 글에서
    매주 온 가족이 둘러 앉아 밥(이든 뭐든) 먹는 사람들의
    온갖 긍정적인 지수들을 본 기억이 나네요.
    아마 그 시간은 단순히 먹는 시간이 아닐테죠.
    최소한 대화의 시간이기도 하구요.
    많이 못 가져서 아쉬운 시간입니다.

    토끼띠 설날이 밝았네요. 새해 복 많이 받으세요.

    • Favicon of https://yemundang.tistory.com BlogIcon 예문당 2011.02.06 21:31 신고  댓글주소  수정/삭제

      저희도 가족만의 문화를 만들기 위해서 노력중입니다.
      하지만 함께 식탁에 앉는 것조차 쉽지 않습니다.
      7살 큰아이는 방방 뛰고, 4살이 된 작은 아이는 천방지축이죠.
      그래도 참고... 계속해서 문화를 만들어나가야겠지요.
      효과는 긍정적으로 보고 있습니다. ^^

      명절 잘 보내셨나요? 너무 늦게 인사를 드립니다.
      새해 복 많이 받으세요. :)

  15. Favicon of https://raonyss.tistory.com BlogIcon 라오니스 2011.02.04 09:11 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    식구들이 모두 모여 밥 먹은적이 꾀 되었네요..
    식구라는 것이 밥을 같이 먹는다는 의미라고도 하던데..
    책을 통해.. 가족의 정이 돈독해질 것 같습니다..

    • Favicon of https://yemundang.tistory.com BlogIcon 예문당 2011.02.06 21:37 신고  댓글주소  수정/삭제

      책을 통해 잊고 있던 것들을 다시 생각해보는 것도 좋을 것 같습니다.
      명절 즐겁게 보내셨나요? 한주 즐겁게 시작하세요. ^^

  16. Favicon of https://phoebescafe.tistory.com BlogIcon Phoebe Chung 2011.02.07 12:42 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    하루에 저녁 식사 한끼만이라도 온가족이 둘러 앉아 먹으면서 하루 이야기 나누는게 아주 중요한것 같아요.^^

  17. Favicon of http://coinblog.co.kr/ BlogIcon 칼리오페 2011.02.07 13:29  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    요즘에는 식구가 모두 모여서
    밥을 먹는게 얼마나 힘든일인가 생각해봅니다..
    식사를같이하니까 식구인데 말이죠...

    • Favicon of https://yemundang.tistory.com BlogIcon 예문당 2011.02.09 11:40 신고  댓글주소  수정/삭제

      그렇죠. 예전에는 당연했는데, 요즘은 어려운 것들이 참 많아요.
      그런 것들이 행복에서 멀어지게 하는 것이 아닌가.. 가끔 생각합니다.

  18. Favicon of https://eczone.tistory.com BlogIcon Zorro 2011.02.09 11:36 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    가족식사라.... 좋죠..
    하지만 한적이 너무 오래 되었네요ㅠ,ㅠ

  19. Favicon of https://jazz0525.tistory.com BlogIcon 자 운 영 2011.02.09 17:30 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    아주 흥미로운 책이네요~

    • Favicon of https://yemundang.tistory.com BlogIcon 예문당 2011.02.09 18:48 신고  댓글주소  수정/삭제

      자운영님께서는 밥상을 늘 든든하게 지켜주셔서 넘 좋으실 것 같아요.
      부럽습니다. 그러면서도 잘 따라하지 못해요. ^^;

  20. Favicon of https://6sup.tistory.com BlogIcon 하결사랑 2011.02.09 23:26 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    지금 읽고 있는 육아서를 마무리 지으면 이 책도 읽어 봐야겠네요.
    좋은 책 소개 감사드립니다 ^^

  21. Favicon of https://boksuni.tistory.com BlogIcon 복돌이^^ 2011.02.11 13:17 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    저같이 아이들 키우는 사람들에게 반드시 필요한 책인듯 하네요..
    한번 찾아 봐야 겠어요..^^

    행복한 하루 되세요~